Hoş Geldiniz!

Ben Diyetisyen Helin Yılmaz. Beslenmeye ve diyete olan bakış açınızı değiştirmek, farklı yaklaşımları size sunmak için buradayım. Sağlıklı beslenmek için yasaklarla dolu listelere, diyet hurafelerine ihtiyacınız yok. Bilimin ışığında sürdürülebilir bir beslenme mümkün!

Neyden Vazgeçtiğimiz Değil Neyi Kazandığımız Önemli

Hedeflerimize doğru ilerlerken geride bırakmamız gereken alışkanlıklarımız olacaktır. Bunlara odaklanmak yerine bize fayda sağlayacak kazançları düşünerek ilerlemeliyiz.

Besinlerle Olan İlişkimiz Hayatla Olan İlişkimizi Belirler

Günlük hayatımızda yiyeceklerle aramızda nasıl bir ilişki varsa bunu davranışlarımıza ve kişiliğimize de yansıtırız. Besinlerle kuracağımız sağlıklı ve huzurlu ilişki, hayatımızı da pozitif yönde etkileyecektir.

Şimdi Değilse Ne Zaman?

İhtiyacınız olan o adımı atmak için en uygun zaman tam da şimdi! Büyük hedeflere küçük adımlarla ulaşabiliriz; ama zaman durup bizi beklemez.

Diyetisyen İnanç Sunmaz
Beslenme Bilgeliği Sunar

Diyetisyenin asıl amacı kişiye ihtiyacı olan doğru ve bilimsel bilgiyi vermektir. Popülaritenin etkisine kapılarak kanıta dayalı olmayan vaatlerde bulunmak, sağlığı göz ardı etmektir.